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内容紹介

鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる! 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げで上達するためのトレーニング・練習法を紹介。フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる。

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タイトルコード

1000050073041

書誌種別

図書

著者名

小山 裕三／監修

著者名ヨミ

コヤマ ユウゾウ

出版者

メイツ出版

出版年月

2017.9

ページ数・枚数

112p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7804-1900-9

分類記号

782.5

書名

日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ コツがわかる本

書名ヨミ

ニチダイシキ デ サ ガ ツク リクジョウ キョウギ トウテキ シュモク トレーニング ホウガンナゲ ヤリナゲ エンバンナゲ ハンマーナゲ コツ ガ ワカル ホン

副書名

砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ

副書名ヨミ

ホウガンナゲ ヤリナゲ エンバンナゲ ハンマーナゲ

件名1

投擲競技

叢書名

コツがわかる本