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内容紹介

痛みが出たら1分やるだけ! 痛みを道標として適切な体操をし、腰部脊柱管狭窄症を改善する「痛みナビ体操」を紹介する。後屈改善型、前屈改善型、側方改善型の3つの型に合わせた体操を写真とともに解説。

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タイトルコード

1000050066046

書誌種別

図書

著者名

銅冶 英雄／著

著者名ヨミ

ドウヤ ヒデオ

出版者

アチーブメント出版

出版年月

2017.9

ページ数・枚数

217p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-86643-012-6

分類記号

494.66

書名

4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操 痛みの種類を自分で診断 症状に最適な体操で治す!

書名ヨミ

ヨンマンニン ノ ヨウブ セキチュウカン キョウサクショウ オ ナオシタ コシ ノ イタミ ナビ タイソウ イタミ ノ シュルイ オ ジブン デ シンダン ショウジョウ ニ サイテキ ナ タイソウ デ ナオス

副書名

痛みの種類を自分で診断 症状に最適な体操で治す!

副書名ヨミ

イタミ ノ シュルイ オ ジブン デ シンダン ショウジョウ ニ サイテキ ナ タイソウ デ ナオス

件名1

脊柱管狭窄症

件名2

体操