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内容紹介

アスリートはもちろん、運動習慣のある人や、運動系クラブ活動に励む子どもたちにおすすめのレシピ85品&栄養アドバイスを紹介。主な効能やアレンジメニューも掲載する。『京都新聞』連載に加筆し書籍化。

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タイトルコード

1000050063028

書誌種別

図書

著者名

山瀬 理恵子／著

著者名ヨミ

ヤマセ リエコ

出版者

京都新聞出版センター

出版年月

2017.8

ページ数・枚数

171p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7638-0695-6

分類記号

780.19

書名

アス飯レシピ みんなのスポーツライフを応援

書名ヨミ

アスメシ レシピ ミンナ ノ スポーツ ライフ オ オウエン

副書名

みんなのスポーツライフを応援

副書名ヨミ

ミンナ ノ スポーツ ライフ オ オウエン

著者紹介

北海道出身。小学校教諭を経て、山瀬功治(サッカー選手・元日本代表)と結婚。夫の左膝靭帯断裂を機に栄養学を学ぶ。食育インストラクター、野菜ソムリエなどの資格を持つ。

件名1

スポーツ栄養学

件名2

料理