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内容紹介

認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本。うつ病、パニック症、強迫症に特化し、疾患ごとに最適なカウンセリング方法を解説する。巻末収録のワークシートのダウンロード特典付き。

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タイトルコード

1000050061521

書誌種別

図書

著者名

浅岡 雅子／著

著者名ヨミ

アサオカ マサコ

出版者

翔泳社

出版年月

2017.8

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19×19cm

ISBN

4-7981-5240-0

分類記号

146.811

書名

自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 ココロの健康シリーズ

書名ヨミ

ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ ウツ パニックショウ キョウハクショウ ノ ヤサシイ ナオシカタ ココロ ノ ケンコウ シリーズ

副書名

うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方

副書名ヨミ

ウツ パニックショウ キョウハクショウ ノ ヤサシイ ナオシカタ

著者紹介

1953年東京都生まれ。早稲田大学教育学部(教育心理学)卒業。医学系ライターとして医療専門誌や一般誌に多数の記事を執筆。著書に「魅力あふれる認知症カフェの始め方・続け方」など。

件名1

認知行動療法

叢書名

ココロの健康シリーズ