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内容紹介

体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ! 禁煙外来歴18年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。

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タイトルコード

1000050053117

書誌種別

図書

著者名

川井 治之／著

著者名ヨミ

カワイ ハルユキ

出版者

サンマーク出版

出版年月

2017.7

ページ数・枚数

270p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7631-3523-0

分類記号

498.32

書名

頑張らずにスッパリやめられる禁煙

書名ヨミ

ガンバラズニ スッパリ ヤメラレル キンエン

件名1

禁煙