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内容紹介

美腸には野菜がいちばん! 料理研究家が20年間実践してきた腸の整え方を大公開。家で野菜を習慣的にたっぷり食べる知恵や、簡単すぎる野菜の作りおきアイデア、おかずや主食に野菜を取り入れるアイデアなどを紹介します。

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タイトルコード

1000050049308

書誌種別

図書

著者名

田口 成子／著

著者名ヨミ

タグチ セイコ

出版者

家の光協会

出版年月

2017.7

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-259-56545-9

分類記号

498.583

書名

野菜で整えるいちばんやさしい腸がきれいになる食べ方

書名ヨミ

ヤサイ デ トトノエル イチバン ヤサシイ チョウ ガ キレイ ニ ナル タベカタ

著者紹介

料理研究家。料理学校の講師を経て独立。食育にも取り組み、小・中学校、養護学校の子どもたちに料理を教える活動もしている。著書に「体においしい!野菜の絶品レシピ」など。

件名1

蔬菜

件名2

料理-野菜

件名3

腸