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内容紹介

焼肉ならハラミよりロース、スイーツならショートケーキよりシュークリーム…。量より質を見直すだけ! 1万人の悩みを解決した管理栄養士が「おいしく食べて、楽しくやせるコツ」を紹介します。

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タイトルコード

1000050045702

書誌種別

図書

著者名

菊池 真由子／著

著者名ヨミ

キクチ マユコ

出版者

三笠書房

出版年月

2017.6

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8379-2692-4

分類記号

498.583

書名

図解食べても食べても太らない法 読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく!

書名ヨミ

ズカイ タベテモ タベテモ フトラナイ ホウ ヨンデル ウチ ニ ムダ ナ ショクヨク ガ キエテ イク

副書名

読んでるうちに「ムダな食欲」が消えていく!

副書名ヨミ

ヨンデル ウチ ニ ムダ ナ ショクヨク ガ キエテ イク

件名1

瘦身法

件名2

食生活