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内容紹介

マインドフルネスによっていかに幸福に生きられるか。実践することで脳が物理的にどう変わっていくのか。日常生活においてどのようなことを実践すればいいのかを、脳科学者・茂木健一郎が解説する。

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タイトルコード

1000050045212

書誌種別

図書

著者名

茂木 健一郎／著

著者名ヨミ

モギ ケンイチロウ

出版者

世界文化クリエイティブ

出版年月

2017.6

ページ数・枚数

220p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-418-17227-6

分類記号

498.39

書名

脳を鍛える茂木式マインドフルネス

書名ヨミ

ノウ オ キタエル モギシキ マインドフルネス

著者紹介

1962年東京都生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で第4回小林秀雄賞受賞。

件名1

マインドフルネス