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内容紹介

心と体が健やかであるために、食べたものがどうやって自分の体になるのか、どんな時にどんなものを食べればいいのかをやさしく解説。ごはんやみそ汁、お弁当の作り方も紹介。自分の体格をチェックできるページあり。

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タイトルコード

1000050044203

書誌種別

図書

著者名

可野 倫子／著

著者名ヨミ

カノ ノリコ

出版者

芽ばえ社

出版年月

2017.7

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-89579-392-6

分類記号

498.5

書名

好きなものだけ食べてなぜ悪い? 自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ

書名ヨミ

スキ ナ モノ ダケ タベテ ナゼ ワルイ ジブン デ カンガエ ジブン デ キメル カラダ ショクジ スイミン シリーズ

著者紹介

管理栄養士。社会デザイン学修士。介護予防事業、認知症対策の施策に従事するとともに、鎌倉女子大学及び、大妻女子大学非常勤講師として応用栄養学理論、実習、食育論などを担当している。

件名1

食生活

叢書名

自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ