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内容紹介

筋肉を動かせば、体の中からキレイになれる。筋トレのプロ3人が、それぞれの「美筋ボディーメソッド」を紹介する。NHK Eテレ「趣味どきっ!」2017年4月・5月のテキスト。

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タイトルコード

1000050025284

書誌種別

図書

著者名

横手 貞一朗／[ほか]講師

著者名ヨミ

ヨコテ テイイチロウ

出版者

NHK出版

出版年月

2017.4

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-14-228737-6

分類記号

780.7

書名

体の中からキレイになる!美筋ボディーメソッド NHKテキスト 趣味どきっ!

書名ヨミ

カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ナル ビキン ボディー メソッド エヌエイチケー テキスト シュミ ドキッ

件名1

筋力トレーニング

叢書名

NHKテキスト

叢書名

趣味どきっ!