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内容紹介

目の衰えを感じたらトレーニングをして、老化に歯止めをかけましょう。目に関わる7種類の筋肉を強化する「眼筋トレーニング」を紹介します。切り離してトレーニングに使えるポスター付き。

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タイトルコード

1000050007952

書誌種別

図書

著者名

若桜木 虔／著

著者名ヨミ

ワカサキ ケン

出版者

青春出版社

出版年月

2017.2

ページ数・枚数

79p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-413-11204-8

分類記号

496.42

書名

1日1回!見るだけで老眼はどんどんよくなる

書名ヨミ

イチニチ イッカイ ミル ダケ デ ロウガン ワ ドンドン ヨク ナル

著者紹介

1947年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。著書に「たった10秒!「視力復活」眼筋トレーニング」「ミステリー小説を書くコツと裏ワザ」など。

件名1

老視