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内容紹介

「寝かせ玄米生活」なら、好きな呑み食いを楽しみながら、美と健康がつくれます! やせない・健康になれない・キレイになれない“7つのカン違い”などを解説し、寝かせ玄米の炊き方レッスンや活用レシピを紹介。

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タイトルコード

1000050004021

書誌種別

図書

著者名

荻野 芳隆／著

著者名ヨミ

オギノ ヨシタカ

出版者

学研プラス

出版年月

2017.1

ページ数・枚数

128p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-800698-6

分類記号

498.583

書名

メリハリ寝かせ玄米生活 美と健康をかなえる

書名ヨミ

メリハリ ネカセ ゲンマイ セイカツ ビ ト ケンコウ オ カナエル

副書名

美と健康をかなえる

副書名ヨミ

ビ ト ケンコウ オ カナエル

著者紹介

株式会社結わえる代表取締役。食養研究家。飲食事業、ネット通販、コンサルティングなどの事業を展開。著書に「寝かせ玄米生活」「寝かせ玄米で七号食ダイエット」がある。

件名1

玄米食