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内容紹介

炊飯器で玄米と小豆を炊いて保温状態を保ち、1週間たってもおいしく食べられる酵素玄米。ダイエット、便秘解消、美肌、疲労回復とさまざまな効果を実感できる酵素玄米とアレンジレシピを紹介します。書き込み欄あり。

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タイトルコード

1000050002746

書誌種別

図書

著者名

岡本 羽加／著

著者名ヨミ

オカモト ウカ

出版者

主婦の友社

出版年月

2017.2

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-419756-9

分類記号

498.583

書名

毒出し酵素玄米ダイエット 炊飯器だからかんたん

書名ヨミ

ドクダシ コウソ ゲンマイ ダイエット スイハンキ ダカラ カンタン

副書名

炊飯器だからかんたん

副書名ヨミ

スイハンキ ダカラ カンタン

著者紹介

一般社団法人美巡ライフ協会主宰、さらさら堂代表。鍼灸マッサージ師、国際薬膳師。著書に「もっと毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ」「脂肪燃焼ジュースクレンズダイエット」など。

件名1

酵素

件名2

玄米食

件名3

瘦身法