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内容紹介

社交不安に自分で対処するための技術を、社交不安に苦しんできた自身の体験を踏まえながら紹介。つらさや不安を希望へのエネルギーに変えて、より豊かな人生を築く技法も取り上げる。

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タイトルコード

1000040657200

書誌種別

図書

著者名

根本 橘夫／著

著者名ヨミ

ネモト キツオ

出版者

秀和システム

出版年月

2016.12

ページ数・枚数

231p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7980-4873-4

分類記号

146.8

書名

「人前に出るのが怖い」を治す本 社交不安を乗り越える技術

書名ヨミ

ヒトマエ ニ デル ノガ コワイ オ ナオス ホン シャコウ フアン オ ノリコエル ギジュツ

副書名

社交不安を乗り越える技術

副書名ヨミ

シャコウ フアン オ ノリコエル ギジュツ

著者紹介

1947年千葉県生まれ。東京教育大学大学院博士課程中退。東京家政学院大学名誉教授。教育心理学および性格心理学専攻。著書に「「つらい人間関係」がぐっと楽になるヒント」など。

件名1

心理療法

件名2

人間関係