検索結果書誌詳細

内容紹介

1日の時間帯を4分割し、作業を割り当てるだけで仕事の生産性が高まる。脳と体に最適な時間の使い方や、脳のリズムを整える食事のコツを紹介する。切り取って使う「脳を活かす24時間のスケジュール」付き。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040632408

書誌種別

図書

著者名

菅原 洋平／著

著者名ヨミ

スガワラ ヨウヘイ

出版者

フォレスト出版

出版年月

2016.10

ページ数・枚数

231p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-89451-729-5

分類記号

498.39

書名

仕事ができる人の脳にいい24時間の使い方

書名ヨミ

シゴト ガ デキル ヒト ノ ノウ ニ イイ ニジュウヨジカン ノ ツカイカタ

著者紹介

1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」「すぐやる!」など。

件名1

健脳法

件名2

能率