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内容紹介

目のはたらきが回復すると、脳が活性化してアタマがよくなり、ストレスがなくなってココロもすっきりする! 目とメンタル機能を鍛えるプログラムの中から、1日5分、ひとりでできる眼球体操と機能別体操を紹介する。

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タイトルコード

1000040626274

書誌種別

図書

著者名

松島 雅美／著

著者名ヨミ

マツシマ マサミ

出版者

セブン&アイ出版

出版年月

2016.9

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86008-701-2

分類記号

491.374

書名

1日5分でアタマとココロがすっきりする眼球体操

書名ヨミ

イチニチ ゴフン デ アタマ ト ココロ ガ スッキリ スル ガンキュウ タイソウ

件名1

視覚

件名2

脳