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内容紹介

多幸感を増幅させて、心身の苦痛を抑える脳内ホルモン「エンドルフィン」。エンドルフィンを上手に放出させるポイントや生活習慣と、エンドルフィン生活の実践などを紹介する。黒柳徹子の元気の秘密がわかる対談も収録。

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タイトルコード

1000040624366

書誌種別

図書

著者名

奥仲 哲弥／著

著者名ヨミ

オクナカ テツヤ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2016.9

ページ数・枚数

173p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-391-14895-4

分類記号

498.3

書名

最期まで元気でいたいなら、「健康寿命」より「快楽寿命」をのばしなさい! 幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ

書名ヨミ

サイゴ マデ ゲンキ デ イタイ ナラ ケンコウ ジュミョウ ヨリ カイラク ジュミョウ オ ノバシナサイ シアワセ ホルモン エンドルフィン セイカツ ノ ススメ

副書名

幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ

副書名ヨミ

シアワセ ホルモン エンドルフィン セイカツ ノ ススメ

著者紹介

医学博士。山王病院副院長。国際医療福祉大学臨床医学研究センター教授。専門は肺がんの外科治療、レーザー治療。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。

件名1

健康法

件名2

エンドルフィン