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内容紹介

“心の迷い”を整理する「気付き」のメソッドを完全網羅! マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。

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タイトルコード

1000040623979

書誌種別

図書

著者名

藤井 英雄／著

著者名ヨミ

フジイ ヒデオ

出版者

Clover出版

出版年月

2016.8

ページ数・枚数

291p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7825-9014-0

分類記号

498.39

書名

マインドフルネスの教科書 この1冊ですべてがわかる! スピリチュアルの教科書シリーズ

書名ヨミ

マインドフルネス ノ キョウカショ コノ イッサツ デ スベテ ガ ワカル スピリチュアル ノ キョウカショ シリーズ

副書名

この1冊ですべてがわかる!

副書名ヨミ

コノ イッサツ デ スベテ ガ ワカル

件名1

マインドフルネス

叢書名

スピリチュアルの教科書シリーズ