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内容紹介

その努力、すればするほど太ります! 「ホットヨガに通って汗を大量にかく」「オイルは脂肪になりそうだから摂らない」「グリーンスムージーを飲む」など「ヤセる」と信じられている常識を覆し、本当にヤセる方法を紹介する。

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タイトルコード

1000040623824

書誌種別

図書

著者名

森 拓郎／著

著者名ヨミ

モリ タクロウ

出版者

PHP研究所

出版年月

2016.9

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-569-83402-3

分類記号

595.6

書名

あなたのダイエットが失敗する理由

書名ヨミ

アナタ ノ ダイエット ガ シッパイ スル リユウ

著者紹介

フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「rinato」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。

件名1

瘦身法