検索結果書誌詳細

内容紹介

ネガティブ思考はリスクを察知するための大事なセンサー。コントロールすればステキな毎日を送れる! 「どうせうまくいかない」を「なんだかうまくいきそう」に変える、認知行動療法によるワークを紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040615313

書誌種別

図書

著者名

杉山 崇／著

著者名ヨミ

スギヤマ タカシ

出版者

永岡書店

出版年月

2016.7

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-522-43438-3

分類記号

146.811

書名

「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 認知行動療法で始める、心のストレッチ

書名ヨミ

ドウセ ウマク イカナイ ガ ナンダカ ウマク イキソウ ニ カワル ホン ニンチ コウドウ リョウホウ デ ハジメル ココロ ノ ストレッチ

副書名

認知行動療法で始める、心のストレッチ

副書名ヨミ

ニンチ コウドウ リョウホウ デ ハジメル ココロ ノ ストレッチ

著者紹介

学習院大学大学院修了。神奈川大学教授。心理相談センター所長。臨床心理士。一級キャリアコンサルティング技能士。厚生労働省管轄事業の委員、公益社団法人日本心理学会代議員。

件名1

認知行動療法