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内容紹介

腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、便秘、慢性疲労…。からだの不調の原因は足首のゆがみだった! 足のスペシャリストが、痛みも不調も知らない体になるための、1日300歩正しく歩く新保式ボールウォーキングを紹介する。

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タイトルコード

1000040601728

書誌種別

図書

著者名

新保 泰秀／著

著者名ヨミ

シンボ ヤスヒデ

出版者

日本文芸社

出版年月

2016.6

ページ数・枚数

229p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-537-26145-5

分類記号

498.35

書名

正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる!

書名ヨミ

タダシク アルケバ フチョウ ガ キエル イチニチ サンビャッポ ウォーキング シンボシキ ボール ウォーキング デ ケンコウ ジュミョウ ガ ジュウネン ノビル

副書名

新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる!

副書名ヨミ

シンボシキ ボール ウォーキング デ ケンコウ ジュミョウ ガ ジュウネン ノビル

著者紹介

1967年生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。新保整骨院、南青山「足から治療院」Creare院長。柔道整復師、フットマスター。

件名1

ウォーキング