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内容紹介

神経質、引っ込み思案、傷つきやすい…。生きづらいのは弱いからじゃない! 5人に1人が持つHSP気質(とても敏感な気質)。HSPの臨床医である著者が経験をもとに、HSP気質とどうつき合っていけばよいのかを伝える。

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タイトルコード

1000040594443

書誌種別

図書

著者名

長沼 睦雄／著

著者名ヨミ

ナガヌマ ムツオ

出版者

青春出版社

出版年月

2016.5

ページ数・枚数

219p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-413-03998-7

分類記号

493.79

書名

敏感すぎる自分を好きになれる本

書名ヨミ

ビンカン スギル ジブン オ スキ ニ ナレル ホン

著者紹介

北海道大学医学部卒業。北海道立緑ケ丘病院精神科医長。HSPの臨床医。著書に「気にしすぎ人間へ」など。

件名1

精神衛生