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内容紹介

ココナッツ、チアシード、キヌア、ケール…。栄養価ばつぐんのスーパーフード50品目を解説し、それらを毎日の食事に、手軽においしく取り入れるためのレシピを紹介します。

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タイトルコード

1000040568325

書誌種別

図書

著者名

斎藤 糧三／監修

著者名ヨミ

サイトウ リョウゾウ

出版者

主婦の友社

出版年月

2016.3

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-07-403459-8

分類記号

498.583

書名

スーパーフード事典BEST50 栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる 実用No.1

書名ヨミ

スーパー フード ジテン ベスト ゴジュウ エイヨウソ コウノウ オイシイ タベカタ ガ ワカル ジツヨウ ナンバーワン

副書名

栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる

副書名ヨミ

エイヨウソ コウノウ オイシイ タベカタ ガ ワカル

件名1

食品

件名2

料理

件名3

健康法

叢書名

実用No.1