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内容紹介

冷凍&冷蔵作りおきおかずで朝つめるだけ! 組み合わせ自在、好みでカスタマイズできる! 低糖質・低カロリーでボリューム満点の主菜と、ヘルシー副菜のおべんとうレシピを紹介する。

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タイトルコード

1000040566379

書誌種別

図書

著者名

金丸 絵里加／著

著者名ヨミ

カナマル エリカ

出版者

学研プラス

出版年月

2016.2

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-05-800601-6

分類記号

596.4

書名

作りおきでやせべんとう 糖質オフ&500kcal 料理コレ1冊!

書名ヨミ

ツクリオキ デ ヤセベントウ トウシツ オフ アンド ゴヒャッキロカロリー リョウリ コレ イッサツ

副書名

糖質オフ&500kcal

副書名ヨミ

トウシツ オフ アンド ゴヒャッキロカロリー

著者紹介

料理家、管理栄養士、フードコーディネーター。女子栄養大学講師。著書に「10分で作れる!やせるおつまみ」「作りおきダイエットおかず」など。

件名1

弁当

叢書名

料理コレ1冊!