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内容紹介

筋肉が変われば演技が変わる。新体操、フィギュアスケート、バレエなど、軸づくりを必要とするスポーツの選手や指導者に向けて、コンディショニングという、筋肉を整える方法を紹介する。

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タイトルコード

1000040535406

書誌種別

図書

著者名

有吉 与志恵／著

著者名ヨミ

アリヨシ ヨシエ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2016.1

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-10939-8

分類記号

780.7

書名

表現スポーツのコンディショニング 新体操・フィギュアスケート・バレエ編 強くなるコアトレ

書名ヨミ

ヒョウゲン スポーツ ノ コンディショニング シンタイソウ フィギュア スケート バレエヘン ツヨク ナル コアトレ

著者紹介

「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)会長。体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。

件名1

トレーニング

叢書名

強くなるコアトレ