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内容紹介

ペットボトル温灸、爪楊枝鍼、肩甲骨カイロ…。身近にあるものを使って、今日から体のメンテナンスをはじめましょう! 人気鍼灸師が、さまざまな痛みを解消するテクニックと、体の状態を整える技術を大公開。

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タイトルコード

1000040500982

書誌種別

図書

著者名

若林 理砂／著

著者名ヨミ

ワカバヤシ リサ

出版者

光文社

出版年月

2015.9

ページ数・枚数

234p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-334-03878-6

分類記号

492.75

書名

痛くない体のつくり方 姿勢、運動、食事、休養 光文社新書 775

書名ヨミ

イタクナイ カラダ ノ ツクリカタ シセイ ウンドウ ショクジ キュウヨウ コウブンシャ シンショ 775

副書名

姿勢、運動、食事、休養

副書名ヨミ

シセイ ウンドウ ショクジ キュウヨウ

著者紹介

1976年生まれ。早稲田大学第二文学部卒(思想宗教系専修)。臨床家。鍼灸師。アシル治療室を開院。古武術・東洋医学に精通する。著書に「安心のペットボトル温灸」など。

件名1

針灸

件名2

痛み

叢書名

光文社新書