検索結果書誌詳細

内容紹介

機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて、人体動作を図解。「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040499694

書誌種別

図書

著者名

荒川 裕志／著

著者名ヨミ

アラカワ ヒロシ

出版者

ナツメ社

出版年月

2015.10

ページ数・枚数

255p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8163-5899-9

分類記号

780.7

書名

筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 筋力アップからスポーツ動作の強化まで

書名ヨミ

キンニク ノ ツカイカタ キタエカタ パーフェクト ジテン キンリョク アップ カラ スポーツ ドウサ ノ キョウカ マデ

副書名

筋力アップからスポーツ動作の強化まで

副書名ヨミ

キンリョク アップ カラ スポーツ ドウサ ノ キョウカ マデ

著者紹介

1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部助教。元プロ格闘家。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。

件名1

筋力トレーニング

件名2

バイオメカニクス