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内容紹介

女性を対象に、独自の「護身術(生命力)講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。

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タイトルコード

1000040492155

書誌種別

図書

著者名

伊藤 祐靖／著

著者名ヨミ

イトウ スケヤス

出版者

講談社

出版年月

2015.8

ページ数・枚数

102p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-06-299831-4

分類記号

789.9

書名

とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術 講談社の実用BOOK

書名ヨミ

トッサ ノ トキ ニ スグ マモレル ジョセイ ノ タメ ノ ゴシンジュツ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック

著者紹介

1964年東京都生まれ。日本体育大学体育学部卒業。海上自衛隊に入隊。防衛大学指導官、イージス艦「みょうこう」航海長等を経て、軍事コンサルタント。スポーツジムで女性の護身術を監修。

件名1

護身術

叢書名

講談社の実用BOOK