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内容紹介

仕事の質は健康で決まる! 「砂糖は老化を促進する」「「座り続けること」が最大の敵」「寝室では雑音を流す」など、ビジネスコンサルタントが「食事」「運動」「睡眠」のルールを提唱する。

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タイトルコード

1000040486493

書誌種別

図書

著者名

トム・ラス／著

著者名ヨミ

トム ラス

出版者

新潮社

出版年月

2015.7

ページ数・枚数

229,26p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-10-506921-6

分類記号

498.81

書名

座らない! 成果を出し続ける人の健康習慣

書名ヨミ

スワラナイ セイカ オ ダシツズケル ヒト ノ ケンコウ シュウカン

副書名

成果を出し続ける人の健康習慣

副書名ヨミ

セイカ オ ダシツズケル ヒト ノ ケンコウ シュウカン

著者紹介

ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。

件名1

健康管理