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内容紹介

“ちゃあんとしたごはん”を食べ続けるだけで、体は腸からみるみる整っていく。基本の蒸しキャベツ、マグロの角煮、トマト寿司など、食生活研究家が40年来の実践を経て提案する腸の健康レシピを掲載。

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タイトルコード

1000040484488

書誌種別

図書

著者名

魚柄 仁之助／著

著者名ヨミ

ウオツカ ジンノスケ

出版者

飛鳥新社

出版年月

2015.7

ページ数・枚数

247p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-86410-418-0

分類記号

596

書名

腸を元気にするレシピ109

書名ヨミ

チョウ オ ゲンキ ニ スル レシピ ヒャクキュウ

著者紹介

1956年福岡県生まれ。食生活研究家。著書に「ひと月9000円の快適食生活」「うおつか流台所リストラ術」など。

件名1

料理