検索結果書誌詳細

内容紹介

パンとごはん、クッキーとマシュマロ、冷たい水と白湯、筋トレと有酸素運動…。やせるのはどっち? ダイエット時の、食事、スイーツ、飲み物、生活習慣&運動の選び方を、ダイエットカウンセラーが紹介します。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040468136

書誌種別

図書

著者名

伊達 友美／著

著者名ヨミ

ダテ ユミ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2015.6

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-391-14679-0

分類記号

498.583

書名

やせるのは、こっち! そのダイエットの常識、本当ですか?

書名ヨミ

ヤセル ノワ コッチ ソノ ダイエット ノ ジョウシキ ホントウ デスカ

副書名

そのダイエットの常識、本当ですか?

副書名ヨミ

ソノ ダイエット ノ ジョウシキ ホントウ デスカ

著者紹介

1967年静岡県生まれ。ダイエットカウンセラー、管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。

件名1

瘦身法

件名2

食生活