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内容紹介

スムージーやジュースにおすすめの野菜・果物の栄養成分・効能を解説するとともに、がん予防・高血圧・美肌・冷え性・疲れ目・免疫力アップなど、症状別に効く食材の組み合わせ例を紹介。季節に合ったおすすめのレシピも収録。

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タイトルコード

1000040467532

書誌種別

図書

著者名

白鳥 早奈英／監修

著者名ヨミ

シラトリ サナエ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2015.5

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

22cm

ISBN

4-02-333036-8

分類記号

498.583

書名

食べ合わせ健康スムージー&ジュース100 野菜&果物の栄養成分・効能を解説

書名ヨミ

タベアワセ ケンコウ スムージー アンド ジュース ヒャク ヤサイ アンド クダモノ ノ エイヨウ セイブン コウノウ オ カイセツ

副書名

野菜&果物の栄養成分・効能を解説

副書名ヨミ

ヤサイ アンド クダモノ ノ エイヨウ セイブン コウノウ オ カイセツ

件名1

ジュース

件名2

蔬菜

件名3

健康法