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内容紹介

自分が楽で機能できる姿勢と社会通念上の良い姿勢にはギャップがある。たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる! 自分で健康になる能力を取り戻す健康法「機能姿勢」を紹介する。

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タイトルコード

1000040465886

書誌種別

図書

著者名

池上 悟朗／著

著者名ヨミ

イケガミ ゴロウ

出版者

BABジャパン

出版年月

2015.5

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86220-907-8

分類記号

498.3

書名

人類史上、最もカンタンな“健康法”「機能姿勢」に気づく本 たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる!

書名ヨミ

ジンルイ シジョウ モットモ カンタン ナ ケンコウホウ キノウ シセイ ニ キズク ホン タッタ スウミリ ウゴク ダケ デ ラク ニ ナリ ミエル セカイ ガ カワル

副書名

たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる!

副書名ヨミ

タッタ スウミリ ウゴク ダケ デ ラク ニ ナリ ミエル セカイ ガ カワル

件名1

姿勢

件名2

健康法