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内容紹介

肉のように脂っこいものを食べるのが悪いのではない、食べても体内で酸化させなければOK。若々しく、豊かな人生を謳歌できるよう、悪い脂を溜めない体をつくる方法と、悪い脂をつくり出さない生き方を伝授する。

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タイトルコード

1000040461024

書誌種別

図書

著者名

吉川 敏一／[著]

著者名ヨミ

ヨシカワ トシカズ

出版者

講談社

出版年月

2015.4

ページ数・枚数

204p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-06-272893-5

分類記号

498.3

書名

「悪い脂が消える体」のつくり方 肉をどんどん食べて100歳まで元気に生きる 講談社+α新書 695-1B

書名ヨミ

ワルイ アブラ ガ キエル カラダ ノ ツクリカタ ニク オ ドンドン タベテ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ イキル コウダンシャ プラス アルファ シンショ 695-1-B

副書名

肉をどんどん食べて100歳まで元気に生きる

副書名ヨミ

ニク オ ドンドン タベテ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ イキル

著者紹介

京都府立医科大学卒業。医学博士。京都府立医科大学学長。日本抗加齢医学会名誉理事長。著書に「100歳、元気、あたりまえ!」「いくつになっても年をとらない9つの習慣」など。

件名1

アンチエイジング

叢書名

講談社+α新書