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内容紹介

日本武術太極拳界のエース、市来崎大祐が監修・実演するDVD付きの入門書。ココロとからだを整える1週間プログラム、キレイと元気を手に入れる目的別メニュー、心地いい朝と夜のためのスペシャル・メニューを紹介します。

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タイトルコード

1000040460481

書誌種別

図書

著者名

市来崎 大祐／監修・実演

著者名ヨミ

イチキザキ ダイスケ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2015.4

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-02-333035-1

分類記号

789.27

書名

やさしい太極拳1週間プログラム 太極拳でシンプル・ヘルシーライフ!

書名ヨミ

ヤサシイ タイキョクケン イッシュウカン プログラム タイキョクケン デ シンプル ヘルシー ライフ

副書名

太極拳でシンプル・ヘルシーライフ!

副書名ヨミ

タイキョクケン デ シンプル ヘルシー ライフ

件名1

太極拳