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内容紹介

仕事で成果が出ないと自分を責めてしまう、恋愛関係や婚活でくよくよ悩んでしまう、取り越し苦労が多い…。認知行動療法のテクニックを使って問題を解決する方法を、ストーリー形式で紹介する。

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タイトルコード

1000040460446

書誌種別

図書

著者名

中島 美鈴／著

著者名ヨミ

ナカシマ ミスズ

出版者

星和書店

出版年月

2015.4

ページ数・枚数

13,285p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7911-0898-5

分類記号

146.811

書名

くよくよ悩んでいるあなたにおくる幸せのストーリー 重〜い気分を軽くする認知行動療法の34のテクニック

書名ヨミ

クヨクヨ ナヤンデ イル アナタ ニ オクル シアワセ ノ ストーリー オモーイ キブン オ カルク スル ニンチ コウドウ リョウホウ ノ サンジュウヨン ノ テクニック

副書名

重〜い気分を軽くする認知行動療法の34のテクニック

副書名ヨミ

オモーイ キブン オ カルク スル ニンチ コウドウ リョウホウ ノ サンジュウヨン ノ テクニック

件名1

認知行動療法