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内容紹介

音楽を聴きながら行うジョギングやウォーキングは「とっても手軽」で「かっこ良く」「たのしい」ものです。iPodとナイキのスポーツキットを使ったジョギング&ウォーキングの方法を紹介します。

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タイトルコード

1000040459471

書誌種別

図書

著者名

杉本 光公／編著

著者名ヨミ

スギモト ミツキミ

出版者

三恵社

出版年月

2015.3

ページ数・枚数

54p

大きさ・形態

30cm

ISBN

4-86487-367-3

分類記号

782

書名

はじめてのジョギング&ウォーキング 身近な運動で元気なカラダづくり

書名ヨミ

ハジメテ ノ ジョギング アンド ウォーキング ミジカ ナ ウンドウ デ ゲンキ ナ カラダズクリ

副書名

身近な運動で元気なカラダづくり

副書名ヨミ

ミジカ ナ ウンドウ デ ゲンキ ナ カラダズクリ

著者紹介

筑波大学大学院博士課程体育科学研究科単位取得退学。博士(体育科学)。信州大学学術研究院総合人間科学系教授。

件名1

ジョギング

件名2

ウォーキング