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内容紹介

やせるための見方・考え方を身に付けながら、ストレスを徹底的に減らし、生活習慣を変えることで、あなたの中に眠る本当の魅力を引き出し、笑顔に溢れた人生をもたらすダイエット法を伝えます。

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タイトルコード

1000040459277

書誌種別

図書

著者名

小林 一行／著

著者名ヨミ

コバヤシ イッコウ

出版者

毎日新聞出版

出版年月

2015.4

ページ数・枚数

202p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-620-32306-0

分類記号

595.6

書名

なぜ美人はケーキをがまんしないのか 自分を甘やかしてやせる癒しのダイエット

書名ヨミ

ナゼ ビジン ワ ケーキ オ ガマン シナイ ノカ ジブン オ アマヤカシテ ヤセル イヤシ ノ ダイエット

副書名

自分を甘やかしてやせる癒しのダイエット

副書名ヨミ

ジブン オ アマヤカシテ ヤセル イヤシ ノ ダイエット

著者紹介

1965年生まれ。ダイエットインストラクター、メンタルセラピスト。2010年からブログ、書籍の執筆、個人コンサルティング等を開始。著書に「なぜ一流の男の腹は出ていないのか」など。

件名1

瘦身法