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内容紹介

関節トレーニングでいつまでも動ける体をつくる! ベジブロスで抗酸化力アップ! 「食生活」「運動」「生活習慣」の分野に造詣が深い3人の先生たちの指導で、健康で長生きするためのコツやノウハウの最新情報を紹介する。

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タイトルコード

1000040445920

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／監修

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

洋泉社

出版年月

2015.4

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-8003-0599-2

分類記号

498.38

書名

長生きの新常識大事典 100歳までボケずに元気で暮らす! 洋泉社MOOK

書名ヨミ

ナガイキ ノ シンジョウシキ ダイジテン ヒャクサイ マデ ボケズ ニ ゲンキ デ クラス ヨウセンシャ ムック

副書名

100歳までボケずに元気で暮らす!

副書名ヨミ

ヒャクサイ マデ ボケズ ニ ゲンキ デ クラス

件名1

長寿法

叢書名

洋泉社MOOK