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内容紹介

薬膳の考え方をベースに、冷え、疲れ、便秘、肥満、風邪といったプチ不調を改善する食材と料理法を紹介。スーパーにある身近な素材で、心と体をいたわるごはんがつくれる。体質チェック&プチ養生法も掲載。

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タイトルコード

1000040444141

書誌種別

図書

出版者

オレンジページ

出版年月

2015.4

ページ数・枚数

97p

大きさ・形態

23cm

ISBN

4-87303-976-3

分類記号

498.583

書名

いたわりごはん。 毎日忙しい、あなたのプチ不調に ORANGE PAGE MOOK

書名ヨミ

イタワリ ゴハン マイニチ イソガシイ アナタ ノ プチ フチョウ ニ オレンジ ページ ムック

副書名

毎日忙しい、あなたのプチ不調に

副書名ヨミ

マイニチ イソガシイ アナタ ノ プチ フチョウ ニ

件名1

薬膳

叢書名

ORANGE PAGE MOOK