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内容紹介

毎日の食事を自分で作り、おいしく食べて、脳と体の元気をめざしましょう。ボケ予防に役立つ食事のしかたと、脳を活性化する食材を使った1人分から作れる料理を紹介します。エネルギー・塩分量つき。

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タイトルコード

1000040439231

書誌種別

図書

著者名

本多 京子／著

著者名ヨミ

ホンダ キョウコ

出版者

主婦の友社

出版年月

2015.3

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-410755-1

分類記号

596

書名

毎日、しっかり!ボケ予防ごはん 物忘れが気になるあなたへ

書名ヨミ

マイニチ シッカリ ボケ ヨボウ ゴハン モノワスレ ガ キ ニ ナル アナタ エ

副書名

物忘れが気になるあなたへ

副書名ヨミ

モノワスレ ガ キ ニ ナル アナタ エ

著者紹介

医学博士、管理栄養士。雑誌やテレビ、講演などで活躍。

件名1

料理