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内容紹介

血管を若返らせるオメガ3脂肪酸やビタミンなどの栄養素がぎっしり詰まったくるみは、実はどんな食材とも相性抜群。ふりかけ、あえもの、おかずなど、くるみを日常的に摂るための、簡単でおいしいレシピを紹介します。

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タイトルコード

1000040427078

書誌種別

図書

著者名

井上 浩義／監修

著者名ヨミ

イノウエ ヒロヨシ

出版者

河出書房新社

出版年月

2014.12

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-309-28497-2

分類記号

498.583

書名

くるみ健康レシピ 脳と血管が若返る!

書名ヨミ

クルミ ケンコウ レシピ ノウ ト ケッカン ガ ワカガエル

副書名

脳と血管が若返る!

副書名ヨミ

ノウ ト ケッカン ガ ワカガエル

件名1

くるみ

件名2

料理

件名3

健康法