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内容紹介

パン、パスタ、クッキー…。「小麦中心の食生活」になっていませんか? 小麦をやめるだけで太らない、疲れないからだに変わる、最新ダイエット「小麦オフ」を紹介。その効果や食事のコツを解説します。レシピも掲載。

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タイトルコード

1000040410314

書誌種別

図書

著者名

松村 圭子／著

著者名ヨミ

マツムラ ケイコ

出版者

マイナビ

出版年月

2014.10

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8399-5293-8

分類記号

498.583

書名

小麦オフな食べ方 やせて、きれいになり、性格までも美人になる

書名ヨミ

コムギ オフ ナ タベカタ ヤセテ キレイ ニ ナリ セイカク マデ モ ビジン ニ ナル

副書名

やせて、きれいになり、性格までも美人になる

副書名ヨミ

ヤセテ キレイ ニ ナリ セイカク マデ モ ビジン ニ ナル

件名1

食生活

件名2

健康法

件名3

小麦