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内容紹介

高カロリーのサラダや乾き物を避ける、よい油で血液をサラサラにする、決まった時間に体を動かす習慣をもつ…。内臓脂肪を減らし、血管を守るための食事や運動の特効ルールを紹介。メタボについての疑問Q&Aも収録。

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タイトルコード

1000040395229

書誌種別

図書

著者名

小田原 雅人／監修

著者名ヨミ

オダワラ マサト

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2014.9

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-800348-0

分類記号

493.12

書名

今すぐできる!メタボを解消する40のルール 健康図解

書名ヨミ

イマ スグ デキル メタボ オ カイショウ スル ヨンジュウ ノ ルール ケンコウ ズカイ

著者紹介

東京大学医学部卒業。医学博士。東京医科大学糖尿病・代謝・内分泌・リウマチ・膠原病内科主任教授。日本内科学会評議員、日本糖尿病学会評議員等も務める。著書に「メタボリック症候群」など。

件名1

メタボリックシンドローム

叢書名

健康図解