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内容紹介

スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。

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タイトルコード

1000040391172

書誌種別

図書

著者名

並木 磨去光／監修

著者名ヨミ

ナミキ マサミツ

出版者

学研パブリッシング

出版年月

2014.9

ページ数・枚数

176p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-800310-7

分類記号

780.19

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ 疲労回復&パフォーマンスアップ! GAKKEN SPORTS BOOKS

書名ヨミ

イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ ヒロウ カイフク アンド パフォーマンス アップ ガッケン スポーツ ブックス

副書名

疲労回復&パフォーマンスアップ!

副書名ヨミ

ヒロウ カイフク アンド パフォーマンス アップ

件名1

スポーツ医学

件名2

マッサージ

叢書名

GAKKEN SPORTS BOOKS