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内容紹介

食べたい食品を我慢するダイエットはなぜうまくいかないのか? その謎を解き、「自らヤセる力」が湧く腸脳コラボダイエット、食べ物を味方につける知識と実践ワーク、本当の食欲とニセの食欲を見きわめる極意などを紹介する。

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タイトルコード

1000040376600

書誌種別

図書

著者名

夏目 祭子／著

著者名ヨミ

ナツメ マツリコ

出版者

彩雲出版

出版年月

2014.7

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-434-19451-1

分類記号

141.74

書名

太らない人のヒミツ 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる

書名ヨミ

フトラナイ ヒト ノ ヒミツ チョウ デ カンガエ ノウ デ カンジテ ビリョク メザメル

副書名

腸で考え・脳で感じて・美力めざめる

副書名ヨミ

チョウ デ カンガエ ノウ デ カンジテ ビリョク メザメル

件名1

食欲

件名2

肥満症

件名3

瘦身法