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内容紹介

健康のために運動を実践し、筋肉をきたえることの意味を分子生物学といった基礎科学の研究成果と疫学的調査結果をもとにまとめる。中高年齢者が実施した方がいいエクササイズも紹介する。

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タイトルコード

1000040373161

書誌種別

図書

著者名

宮下 充正／著

著者名ヨミ

ミヤシタ ミツマサ

出版者

明和出版

出版年月

2014.6

ページ数・枚数

6,113p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-901933-27-8

分類記号

780.19

書名

健康寿命を延ばす運動の科学 筋肉をきたえて健やかに生きる

書名ヨミ

ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ウンドウ ノ カガク キンニク オ キタエテ スコヤカ ニ イキル

副書名

筋肉をきたえて健やかに生きる

副書名ヨミ

キンニク オ キタエテ スコヤカ ニ イキル

件名1

スポーツ医学

件名2

老年医学