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内容紹介

姿勢は、背中から腰までがまっすぐに近い自然な曲線になるのが理想的。つむじから吊るされているような正しい姿勢「吊腰姿勢」になれば、さまざまな不調が改善します。吊腰姿勢になるための「恥骨体操」を写真で解説します。

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タイトルコード

1000040369880

書誌種別

図書

著者名

寺門 琢己／著

著者名ヨミ

テラカド タクミ

出版者

幻冬舎

出版年月

2014.6

ページ数・枚数

85p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-344-02587-5

分類記号

498.3

書名

吊腰教室

書名ヨミ

ツリゴシ キョウシツ

著者紹介

1964年生まれ。Z-MON(ゼモン)治療院主宰。

件名1

姿勢

件名2

体操

件名3

健康法