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内容紹介

膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるQ&Aも収録。

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タイトルコード

1000040365279

書誌種別

図書

著者名

酒井 慎太郎／著

著者名ヨミ

サカイ シンタロウ

出版者

講談社

出版年月

2014.5

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-06-218946-0

分類記号

494.77

書名

膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド

書名ヨミ

ヒザ オ キチント ノバシナサイ サカイシキ ヒザツウ カンチ メソッド

副書名

さかい式膝痛完治メソッド

副書名ヨミ

サカイシキ ヒザツウ カンチ メソッド

著者紹介

1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。独自で考案した「関節包内矯正」では約60万人の関節痛を治してきた実績がある。著書に「肩こり・首痛は99%完治する」など。

件名1

膝-疾患

件名2

痛み