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内容紹介

視力にかかわる筋力をアップさせることで、視力を回復させる「目トレッチ体操」を紹介。症状別に解説した目のセルフケアポイントや、目にやさしい生活を送るためのQ&Aも収録。

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タイトルコード

1000040363422

書誌種別

図書

著者名

山本 正子／著

著者名ヨミ

ヤマモト マサコ

出版者

SBクリエイティブ

出版年月

2014.5

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-7973-7738-5

分類記号

496.4

書名

「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する らくらく健康シリーズ

書名ヨミ

メトレッチ タイソウ デ キンシ ヤ ロウガン ハクナイショウ ヒブンショウ オ カイゼン スル ラクラク ケンコウ シリーズ

著者紹介

香港中国医学研究院にて東洋医学を修得。視力向上ヨガ協会理事長。山本ヨガ研究所所長。著書に「スッキリ!見えるように戻る視力回復セルフケア」など。

件名1

眼科学

件名2

ヨガ

叢書名

らくらく健康シリーズ